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Reines Phosphatidylserin

Aussehen: Hellgelbes Pulver, hellbraune bis braune Flüssigkeit
Spezifikation: 20 % ~ 50 %
Testmethode: HPLC-ELSD
CAS-Nr.:51446-62-9
Charakter: GVO-freies Material und Enzymfermentationstechnik
Zwei Fabriken und drei Produktionslinien
GMP-Standardwerkstatt und zwei unabhängige Labore
FDA-Zertifikat.
Zertifizierungen: Halal, ISO9001, PAHS-frei, NON-GMO, KOSHER, SC
Überseelager (NJ, USA)
Lieferbedingungen: DHL, FEDEX, Luftfracht, Seefracht
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Mindestbestellmenge: 1 kg
Nicht für den Verkauf an Privatpersonen

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Beschreibung

Was ist reines Phosphatidylserin?

Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, das in allen Zellen vorkommt, am stärksten jedoch in Gehirnzellen vorkommt. Dieser allgemein als „Gehirnnährstoff“ bezeichnete Nährstoff unterstützt die kognitiven Funktionen, das emotionale Wohlbefinden und die Verhaltensleistung. Es hat sich auch gezeigt, dass es ein gesundes Gedächtnis unterstützt.

Artikel	Spezifikation	Ergebnis	Method
Grundlegende Produktinformationen
Ursprungsland	China	Konform	/
Markierungsverbindungen
L- -Phosphatidyl-L-serin	＞60.0%	61.25%	HPLC-ELSD
L- -Phosphatidylcholin	＜5.0%	3.53%	HPLC-ELSD
Organoleptische Daten
Aussehen	Feines Pulver	Konform	Visuell
Farbe	Hellgelb	Konform	GB/T 5492-2008
Geruch	Merkmal	Konform	GB/T 5492-2008
Schmecken	Merkmal	Konform	GB/T 5492-2008
Physikalische Eigenschaften
Peroxidwert	<5,0 meq/kg	Konform	CP2010
Partikelgröße	> 98,0 % bestehen 40 Mesh	Konform	GB/T 5507-2008
Verlust beim Trocknen	＜2.0%	0.76%	GB 5009.3
Acetonunlösliche Substanz	＞95.0%	Konform	SN/T 0802.2
Lösungsmittelrückstände	Ethanol<1000ppm	110	GB 5009.262
	Aceton<10ppm	1.2
	N-Hexan<10ppm	＜0.5
Schwermetalle
Gesamtschwermetalle	<10,0 ppm	Konform	USP<231>, Methode II
Als	<2,0 ppm	Konform	GB 5009.11
Pb	<2,0 ppm	Konform	GB 5009.12
CD	<0,5 ppm	Konform	GB 5009.15
Hg	<0,5 ppm	Konform	GB 5009.17
Mikrobiologie
Gesamtzahl der Teller	<1.000 KBE/g	Konform	GB 4789.2
Schimmel	<50 KBE/g	Konform	GB 4789.15
E. Coli	<10 KBE/g	Negativ	GB 4789.3
Salmonellen	Negativ	Negativ	GB 4789.4
Nicht-GVO
Nicht-GVO	Konform	Konform	SN/T 1195-2003

Vorteile von reinem Phosphatidylserin

Reduzierte Muskelermüdung und Muskelkater

Große Mengen Phosphatidylserin - bis zu 800 Milligramm täglich - können mit einer besseren Erholung nach intensiver körperlicher Betätigung verbunden sein. Studien deuten darauf hin, dass die Ergänzung Ihrer Ernährung mit großen Mengen Phosphatidylserin dazu beitragen kann, Muskelkater zu lindern und die Anzahl der Stresshormone zu reduzieren, die Ihr Körper während und nach körperlicher Aktivität ausschüttet.

Reduzierte Entzündung

Phosphatidylserin kann helfen, Entzündungssymptome verschiedener chronischer Erkrankungen zu lindern. Chronische Entzündungen sind mit vielen potenziellen Gesundheitsproblemen verbunden. Studien deuten darauf hin, dass eine ausreichende Phosphatidylserin-Ernährung dazu beitragen kann, Anzeichen chronischer Entzündungen zu reduzieren und so das Risiko negativer Auswirkungen auf die Gesundheit zu senken.

Verbessertes Gedächtnis

Da reines Phosphatidylserin eine wichtige Rolle bei der Signalübertragung im Gehirn spielt, überrascht es nicht, dass einige Studien zeigen, dass der Nährstoff das Gedächtnis verbessert.

Depressionsmanagement

Frühe Studien deuten darauf hin, dass reines Phosphatidylserin zur Linderung von Depressionen beitragen kann, insbesondere bei Menschen über 65 Jahren. Es wird angenommen, dass dieses Phospholipid dem Gehirn hilft, die Stimmung zu regulieren, und es ist bekannt, dass der Phosphatidylserinspiegel tendenziell sinkt, wenn Menschen älter werden.

Warum sollten Sie sich für uns entscheiden?

Umfangreiche Branchenerfahrung

Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Herstellung von Pflanzenextrakten verfügt das Unternehmen über umfassendes Fachwissen und eine starke Erfolgsbilanz auf diesem Gebiet.

Hochmoderne-Produktionsausrüstung

Ausgestattet mit fortschrittlichen Testinstrumenten wie HPLC, UV, GC und anderen hochwertigen Qualitätskontrollgeräten gewährleistet das Unternehmen eine präzise und zuverlässige Produktqualität.

Qualitätssicherung

Alle Prozesse sind darauf abgestimmt, ein Höchstmaß an Wirksamkeit aufrechtzuerhalten. Die Qualitätskontrolle (QC), Qualitätssicherung (QA) und das Regulierungsteam stellen sicher, dass wir auf allen Ebenen die Vorschriften einhalten.

Vollständige Produktqualifikationen

Wir haben die internationale Testgruppe „NON-GMO by Pony“ erhalten. Und wir erhalten die Zertifizierungen für HALAAL, ISO 9001, ISO 22000, Koscher, PAHS, SC und so weiter.

Wofür wird reines Phosphatidylserin verwendet?

● Frühstadium-Alzheimer-Krankheit

● Kognitiver Verfall

● Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

● Depression

● Körperlicher Stress und Schmerzen durch körperliche Betätigung

● Multiple Sklerose (MS)

4 Lebensmittel mit hohem Gehalt an reinem Phosphatidylserin

Sojabohnen:Sojabohnen sind eine großartige pflanzliche-Quelle für reines Phosphatidylserin. 30 Erwachsene im Alter zwischen 50 und 90 Jahren mit Gedächtnisstörungen nahmen 12 Wochen lang täglich 300 Milligramm Phosphatidylserin aus Sojabohnen ein und konnten laut einer Studie vom Mai 2013 zu klinischen Interventionen beim Altern deutliche Verbesserungen bei der Gedächtniserkennung und -erinnerung feststellen.

Makrele:Atlantische Makrele ist ein fetter Fisch mit hohem Gehalt an reinem Phosphatidylserin und Omega-3-Fettsäuren. Beide Verbindungen unterstützen eine gesunde Gehirnfunktion und machen diesen Fisch zu einem hervorragenden Fisch für Ihre Ernährung.

Organfleisch:Organfleisch wie Leber und Nieren von Kühen, Hühnern und Schweinen sind gute Quellen für reines Phosphatidylserin. Eine 3-Unzen-Portion Hühnerleber ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein, Vitamin A, mehrere B-Vitamine, Eisen, Folsäure, Kupfer und Selen.

Thunfisch:Eine preisgünstige und leicht zugängliche Quelle für reines Phosphatidylserin finden Sie in einer Dose Thunfisch oder einem frischen Filet, wenn Sie es bevorzugen. Eine 3-Unzen-Portion Gelbflossenthun enthält 25 Gramm Protein und ist eine gute Quelle für Kalium, Vitamin D, Cholin und Niacin.

Anwendung von reinem Phosphatidylserin

Festes Essen

Im Allgemeinen ist die PS-Zugabe in fester Nahrung, wie beispielsweise angereichertem Cholin-Haferflockenmehl, relativ stabil.

Getränke

Da es sich bei PS um einen Wirkstoff handelt, wird die Zugabe zu funktionellen Getränken empfohlen.

Milch

Es kann in die Fetttröpfchen der Milch gelangen, vermeidet die Hydrolysereaktion von PS und weist eine gute Stabilität auf.

Joghurt

Nach der Pasteurisierung von PS-angereichertem Trinkjoghurt kommt es während der gesamten Gültigkeitsdauer zu keinem Gehaltsverlust, was zeigt, dass PS im Joghurt eine starke Stabilität aufweist.

Milchpulver

PS kann Erwachsenenmilchpulver und Milchpulver für ältere Menschen zugesetzt werden und weist eine starke Stabilität auf.

Gesundheitsprodukte

PS kann mütterlichem DHA und anderen Gesundheitsprodukten zugesetzt werden und zusammen mit DHA das 2A-Nervensystem schützen.

Kaufratgeber für reines Phosphatidylserin

Zusätzliche Zutaten

Einige Phosphatidylserinpräparate können zusätzliche Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien oder andere Nährstoffe enthalten. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels mit zusätzlichen Inhaltsstoffen Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben.

Preis

Der Preis ist ein weiterer wichtiger Faktor, der bei der Auswahl eines Phosphatidylserinpräparats berücksichtigt werden muss. Auch wenn es verlockend sein mag, sich für die günstigste Option zu entscheiden, ist es wichtig, Qualität und Reinheit Vorrang vor dem Preis zu geben. Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten und in Ihr Budget passen.

Form von Phosphatidylserin

Phosphatidylserinpräparate gibt es in verschiedenen Formen, darunter Kapseln, Tabletten und Pulver. Kapseln und Tabletten sind die gebräuchlichsten Formen und einfach einzunehmen. Pulver sind oft günstiger und ermöglichen eine größere Flexibilität bei der Dosierung. Sie können jedoch schwieriger zu messen sein und einen bitteren Geschmack haben.

Dosierung

Die Dosierung ist ein wichtiger Faktor, der bei der Auswahl eines Phosphatidylserin-Ergänzungsmittels berücksichtigt werden muss. Die empfohlene Dosierung für Phosphatidylserin liegt typischerweise zwischen 100 mg und 300 mg pro Tag. Es ist wichtig, die Dosierungsanweisungen auf dem Produktetikett zu befolgen und einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Reinheit und Qualität

Die Reinheit und Qualität des Phosphatidylserinpräparats sind entscheidende Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt. Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die von Dritten -auf Reinheit und Qualität getestet und zertifiziert wurden. Dadurch wird sichergestellt, dass das Produkt frei von Verunreinigungen ist und hohen-Qualitätsstandards entspricht.

Welche Lebensmittel enthalten reines Phosphatidylserin?

Sojabohnen
Sojabohnen sind eine großartige pflanzliche-Quelle für Phosphatidylserin. In einer kleinen Studie nahmen 30 Erwachsene im Alter zwischen 50 und 90 Jahren mit Gedächtnisstörungen 12 Wochen lang täglich 300 Milligramm Phosphatidylserin aus Sojabohnen ein und stellten laut einer Studie in „Clinical Interventions in Aging“ vom Mai 2013 deutliche Verbesserungen bei der Gedächtniserkennung und dem Gedächtnis fest.
Sojabohnen liefern alle essentiellen Aminosäuren (die Bausteine des Proteins) und sind eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, Kalzium, Folsäure und Eisen. Weiße Bohnen sind außerdem eine gute Quelle für Phosphatidylserin sowie Protein, Folsäure, Magnesium und Eisen.

Makrele
Atlantische Makrele ist ein fetter Fisch mit hohem Phosphatidylserin- und Omega-3-Fettsäurengehalt. Beide Verbindungen unterstützen eine gesunde Gehirnfunktion und machen diesen Fisch zu einem hervorragenden Fisch für Ihre Ernährung.
Eine 6-Unzen-Portion gekochte Atlantische Makrele enthält 2,2 Gramm Omega-3-Fettsäuren, darunter 1,2 Gramm DHA, und ist eine ausgezeichnete Quelle für Selen, Magnesium und mehrere B-Vitamine.
Laut einer Studie in „Dementia and Geriatric Cognitive Disorders“ vom Februar 2014 wird die tägliche Einnahme von nur 100 Milligramm Phosphatidylserin zusammen mit 26 Milligramm DHA (einem Omega-3) mit der Verbesserung oder Aufrechterhaltung des kognitiven Status bei älteren Erwachsenen mit Gedächtnisproblemen in Verbindung gebracht.

Organfleisch
Innereien wie Leber und Nieren von Kühen, Hühnern und Schweinen sind gute Quellen für Phosphatidylserin.
Eine 3-Unzen-Portion Hühnerleber ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein, Vitamin A, mehrere B-Vitamine, Eisen, Folsäure, Kupfer und Selen. Hühnerleber ist zwar nahrhaft, enthält aber auch viel Natrium und Cholesterin, zwei Nährstoffe, die bei übermäßigem Verzehr das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen können. Eine 3-Unzen-Portion Hühnerleber enthält 334 Milligramm Natrium und 156 Prozent des DV für Cholesterin.
Die American Heart Association empfiehlt, die Natriumaufnahme auf nicht mehr als 2.300 Milligramm pro Tag zu beschränken. Obwohl Cholesterin keinen so großen Einfluss auf die Herzgesundheit hat wie bisher angenommen, reagieren manche Menschen (z. B. Menschen mit Diabetes) empfindlich auf das Cholesterin, das sie zu sich nehmen, und sollten laut der Harvard TH Chan School of Public Health die Menge, die sie zu sich nehmen, begrenzen.

Thunfisch
Eine preisgünstige{0}}freundliche und zugängliche Quelle für Phosphatidylserin finden Sie in einer Dose Thunfisch oder einem frischen Filet, wenn Sie es bevorzugen. Eine 3-Unzen-Portion Gelbflossenthun enthält 25 Gramm Protein und ist eine gute Quelle für Kalium, Vitamin D, Cholin und Niacin.
Thunfisch ist eine ausgezeichnete Selenquelle mit einem DV von über 167 Prozent pro Portion. Laut National Institutes of Health (NIH) ist Selen ein essentieller Mineralstoff, der für die reproduktive Gesundheit, die DNA-Synthese, den Schilddrüsenhormonstoffwechsel und die Immunfunktion benötigt wird.
Andere Lebensmittel, die eine Vielzahl von Phospholipiden enthalten, wie Milch und Eigelb, enthalten sehr geringe Mengen an Phosphatidylserin. Eigelb enthält ebenfalls Phosphatidylserin, allerdings in geringeren Mengen im Vergleich zu anderen Quellen.

Wie wählen wir reines Phosphatidylserin aus?

Qualität
Suchen Sie nach einem qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel, das von einem seriösen Unternehmen hergestellt wird. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte frei von Schadstoffen sein und alle geltenden Qualitätsstandards erfüllen.

Quelle
Reines Phosphatidylserin kann aus pflanzlichen oder tierischen Quellen gewonnen werden. Pflanzliches Phosphatidylserin wird typischerweise aus Sojabohnen gewonnen, während tierisches Phosphatidylserin aus Rinder- oder Schweinehirngewebe gewonnen wird. Wählen Sie die Quelle, die Ihren Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben am besten entspricht.

Dosierung
Die empfohlene Dosierung von reinem Phosphatidylserin variiert je nach Verwendungszweck. Befolgen Sie unbedingt die empfohlene Dosierung auf dem Etikett des Nahrungsergänzungsmittels oder befolgen Sie die Anweisungen eines Arztes.

Bilden
Reines Phosphatidylserin ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln, Softgels und Pulver. Wählen Sie das Formular, das für Sie am praktischsten und einfachsten ist.

Interaktionen
Reines Phosphatidylserin kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, darunter blutverdünnende Medikamente und Medikamente gegen die Alzheimer-Krankheit. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Phosphatidylserinpräparat einnehmen.

Wie lagern wir reines Phosphatidylserin?

Wählen Sie den richtigen Behälter
Reines Phosphatidylserin ist anfällig für Oxidation und Feuchtigkeit. Daher ist es wichtig, einen Behälter zu wählen, der das Produkt vor diesen Faktoren schützt. Glas- oder dunkel-farbige Plastikflaschen sind eine gute Wahl, da sie luft- und lichtundurchlässig sind.

Stellen Sie sicher, dass der Behälter luftdicht ist
Luftdichte Behälter verhindern das Eindringen von Luft, die zur Oxidation des Phosphatidylserins führen kann. Achten Sie deshalb darauf, dass der Behälter einen luftdichten Verschluss hat, etwa einen Schraubdeckel oder einen luftdichten Verschluss.

Berücksichtigen Sie den Füllvorgang
Der Abfüllvorgang sollte in einer sterilen und kontrollierten Umgebung erfolgen, um eine Kontamination zu verhindern. Die zum Abfüllen verwendete Ausrüstung sollte ebenfalls aus Materialien bestehen, die nicht mit dem Phosphatidylserin reagieren oder in das Produkt auslaugen.

Lagern Sie das verpackte Produkt ordnungsgemäß
Nach dem Verpacken sollte das Produkt an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort gelagert werden, um eine Zersetzung zu verhindern. Die Einwirkung von Hitze, Licht und Feuchtigkeit kann dazu führen, dass das Produkt schnell zerfällt.

Beschriften Sie das Paket korrekt
Stellen Sie sicher, dass Sie die Verpackung korrekt beschriften, um den Inhalt, die Zutaten, die Dosierung und alle anderen relevanten Informationen zum Produkt anzugeben. Dies hilft, Verwirrung zu vermeiden und sicherzustellen, dass das Produkt richtig verwendet wird.

Unser Zertifikat

Wir haben die internationale Testgruppe „NON-GMO by Pony“ erhalten. Und wir erhalten die Zertifizierungen für HALAAL, ISO 9001, ISO 22000, Koscher, PAHS, SC und so weiter.

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Unser Zertifikat

FAQ

F: Wie viel Phosphatidylserin ist zu viel?

A: Bei oraler Einnahme: Phosphatidylserin ist möglicherweise sicher, wenn es bis zu 3 Monate lang eingenommen wird. Phosphatidylserin kann insbesondere bei Dosen über 300 mg Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit und Magenbeschwerden verursachen.

F: Was ist das wirksamste Phosphatidylserin?

A: Um sicherzustellen, dass Sie ein Produkt von höchster-Qualität erhalten, wird jede Charge sowohl während als auch nach der Herstellung auf Qualität und Reinheit geprüft.

F: Was sind die schlimmen Nebenwirkungen von Phosphatidylserin?

A: Zu den Nebenwirkungen können Magenbeschwerden, Schläfrigkeit oder Schlafstörungen gehören. Wer sollte Phosphatidylserin nicht einnehmen? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Phosphatidylserin einnehmen, insbesondere wenn Sie Blutverdünner, Antidepressiva, Antihistaminika oder Medikamente gegen Glaukom oder Alzheimer einnehmen.

F: Kann man Phosphatidylserin überdosieren?

A: Welche Risiken birgt die Einnahme von Phosphatidylserin? Viele Menschen können das aus Soja gewonnene Nahrungsergänzungsmittel-ohne Nebenwirkungen einnehmen. Die Forschung ist noch vorläufig, aber es ist wahrscheinlich, dass bis zu 600 Milligramm pro Tag für nicht mehr als 10 Tage sicher sind. Nebenwirkungen treten häufiger bei Dosen ab 300 Milligramm auf.

F: Sind 100 mg Phosphatidylserin sicher?

A: Eine Standarddosis Phosphatidylserin (PS) beträgt 100 mg und wird dreimal täglich eingenommen, sodass sich eine Gesamtdosis von 300 mg täglich ergibt. Diese Dosis scheint als tägliches Vorbeugungsmittel gegen kognitiven Verfall wirksam zu sein, und 100 mg einmal täglich können einen gewissen Nutzen bringen (kann jedoch weniger als 300 mg betragen).

F: Was ist die beste Form von Phosphatidylserin?

A: Die beste Form von Phosphatidylserin ist diejenige, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Es stehen verschiedene Formen zur Verfügung, z. B. Soja-, Sonnenblumen- und Rind-. Phosphatidylserin auf Soja--Basis ist am häufigsten und erschwinglich, während Sonnenblumen---basiertes Phosphatidylserin für Menschen mit Sojaallergien geeignet ist.

F: Wirkt Phosphatidylserin sofort?

A: Wie lange müssen Sie Phosphatidylserin einnehmen, um seine Vorteile zu spüren? Einige der Bestandteile von Phosphatidylserin werden fast sofort in Ihr System aufgenommen, Sie müssen Phosphatidylserin jedoch kontinuierlich über einen Zeitraum von einigen Wochen einnehmen, um die positiven Wirkungen dieser Substanz zu bemerken.

F: Was führt zum Abbau von Phosphatidylserin?

A: Die Hemmung der sauren Sphingomyelinase führt zu einem Abbau von zellulärem Phosphatidylserin und einer Fehllokalisierung von K-Ras in der Plasmamembran.

F: Was ist besser: Phosphatidylcholin oder Phosphatidylserin?

A: PS ist stärker im Gehirn konzentriert, während PC in Zellmembranen und Mitochondrienmembranen reichlich vorhanden ist. Generell ist PC im Körper viel weiter verbreitet und wir benötigen mehr davon für die Gesundheit des gesamten Körpers.

F: Wie lange dauert es, bis Phosphatidylserin den Cortisolspiegel senkt?

A: Eine PS-Supplementierung mit 600 mg pro Tag über 10 Tage schwächt die Cortisol-Reaktion auf durch körperliche Betätigung hervorgerufenen Stress ab. Darüber hinaus erhöht PS das Testosteron-Cortisol-Verhältnis deutlich. Diese Ergebnisse legen nahe, dass PS eine wirksame Ergänzung zur Bekämpfung von durch körperliche Betätigung hervorgerufenem Stress ist.

F: Wie fühlen Sie sich durch Phosphatidylserin?

A: Es hat sich gezeigt, dass es bei altersbedingtem Gedächtnisverlust hilft, die Auswirkungen von körperlichem und emotionalem Stress reduziert und die Stimmung verbessert. Phosphatidylserinpräparate wurden auch zur Bekämpfung von Depressionen, zur Verbesserung der Symptome der Parkinson- und Alzheimer-Krankheit und sogar zur Steigerung der sportlichen Leistung eingesetzt.

F: Was macht PS100?

A: Phosphatidylserin ist eine fetthaltige Substanz, die die Nervenzellen in Ihrem Gehirn schützt und ihnen die Kommunikation untereinander ermöglicht. Das Nahrungsergänzungsmittel Phosphatidylserin fördert die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis, insbesondere mit zunehmendem Alter, um die Kommunikation Ihrer Zellen besser zu unterstützen und Ihren Glukosestoffwechsel zu verbessern.

F: Was führt zum Abbau von Phosphatidylserin?

A: Die Hemmung der sauren Sphingomyelinase führt zu einem Abbau von zellulärem Phosphatidylserin und einer Fehllokalisierung von K-Ras in der Plasmamembran.

F: Warum macht mich Phosphatidylserin müde?

A: Im Gegensatz zu Schlaftabletten lösen Phosphatidylserinpräparate nicht automatisch den Schlaf aus. Sie arbeiten vielmehr daran, das Stressniveau schrittweise zu reduzieren, was zu einem besseren Schlaf führt, der unserem Körper die Möglichkeit gibt, sich auszuruhen und zu regenerieren.

F: Reduziert Phosphatidylserin das Bauchfett?

A: Höhere Cortisolspiegel sind mit abdominaler Fettleibigkeit verbunden. Da Phosphatidylserin den Cortisolspiegel im Körper senkt, verringert es auch die Tendenz des Körpers, Fett um den Bauch herum anzusammeln, und trägt so zur Reduzierung des Bauchfetts bei.

F: Was ist die beste Form von Phosphatidylserin?

F: Wie lange dauert es, bis Phosphatidylserin den Cortisolspiegel senkt?

F: Reduziert Phosphatidylserin Cortisol?

A: Glücklicherweise haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Phosphatidylserin, DHEA und Ginkgo biloba den Cortisolspiegel senken und so verhindern können, dass dieses katabole Hormon Ihren Körper schädigt.

F: Wirkt Phosphatidylserin entzündungshemmend?

A: Phosphatidylserin (PS) ist ein kleiner Phospholipidbestandteil des High{0}}Density Lipoproteins (HDL), das eine starke entzündungshemmende Wirkung aufweist.

F: Erhöht Phosphatidylserin den Serotoninspiegel?

A: Darüber hinaus erhöhte die exogene PS-Stimulation auch die metabolischen Spiegel von Dopamin und Serotonin, die bei der präsenilen Alzheimer-Demenz in der Liquor cerebrospinalis niedriger sind (Argentiero und Tavolato, 1980), und eine aktuelle Studie berichtete, dass PS auch die Freisetzung von Cholin erhöhte, einem wichtigen Neurotransmitter.

F: Was ist Nicotinamidmononukleotid (NMN)?

A: Einfach ausgedrückt ist NMN ein natürlich vorkommendes Molekül, das dabei hilft, Ihren Körper mit Energie zu versorgen. NMN ist eine Molekülart, die als Nukleotid bezeichnet wird. Nukleotide spielen in Ihrem Körper viele Rollen, unter anderem als Bausteine der DNA. In Ihren Zellen wird NMN in ein anderes Molekül umgewandelt, das als Nicotinamidadenindinukleotid (NAD) bekannt ist. Ihr Körper benötigt NAD für eine Vielzahl von Funktionen, die am Stoffwechsel und der Energieproduktion beteiligt sind. Sie könnten sich NMN als Rohmaterial und NAD als die raffinierte Version vorstellen, die Ihr Körper tatsächlich nutzen kann. Die Menge an NAD, die Ihr Körper produzieren kann, hängt von der Menge an NMN ab, die in Ihrem Körper verfügbar ist.

F: Was bewirkt Indol-3-Carbinol bei Ihnen?

A: Es ist bekannt, dass es entgiftende Enzyme im Darm und in der Leber stimuliert. Da eine Ernährung mit einem hohen Anteil an diesen Gemüsesorten das Krebswachstum bei Tieren verlangsamt, gilt I3C als guter Kandidat für die Krebsprävention. Laborstudien deuten darauf hin, dass I3C möglicherweise bei verschiedenen Tumortypen aktiv ist oder die Aktivität einiger Chemotherapeutika verstärkt.

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